ขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิถีพุทธ

สวัสดีครับทุกท่าน

ขอเผยแพร่สิ่งดีๆ เป็นวีดีโอสอน “ขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิถีพุทธ”  หากทำพอดีๆ ก็จะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงทั้งกายและใจครับ แต่สิ่งสำคัญคือ เป็นการฝึกสติ สมาธิ สัมปชัญญะ

เชิญโหลดกันได้ตามอัธยาศัย เอาลงมือถือได้เลยครับ เป็นไฟล์ MP4 หรือจะดูใน link ด้านล่างนี้ก็ได้ครับ

ท่านที่ต้องการโหลดไฟล์ ให้คลิกที่ Link นี้ครับ

http://www.4shared.com/video/1Fxb-sVJ/__online.html

ขอกราบนอบน้อมแด่หลวงปู่พุทธะอิสระ วัดอ้อน้อย (ธรรมอิสระ)   

http://www.onoi.org/

ขอให้ทุกท่านได้เดินทางสู่ความสุขที่แท้จริงครับ

บุญอื่นๆ ที่คุณอาจสนใจ:

1. หาบ้านให้สุนัข แมว และสัตว์เลี้ยงต่างๆ ฟรี
2. เชิญร่วมงาน “กรุณาแห่งศานติ” วันเสาร์ที่ ๒๑ สิงหาคมนี้
3. “กลับทุกข์ กลับสุข” ขอเชิญร่วมภาวนา และเรียนรู้กับพระไพศาล วิสาโล
4. รณรงค์ “We Pray Together Project – สวดมนต์ร่วมกัน”
5. ปากกาและเสื้อกาชาด เพื่อสนับสนุนกาชาดไทย